Зачем нужно изучение каратэ? Нет, действительно, зачем? Еженедельные изнурительные тренировки, в то время как можно гулять с друзьями, смотреть телевизор, сидеть в Интернете? Зачем усложнять себе жизнь лишними заботами? Вот именно против таких жизненных позиций и стоит наша компания. Против таких жизненных мнений стоит весь спорт в целом. А всё для чего? Да, развития тела и духа — это важно, но что ещё важней? Правильно! Ответ прост — » Каратэ здоровье лечит». Именно от здоровья зависит практически любая отрасль человеческой деятельности, начиная физическими усилиями и заканчивая умственными. И не взирая на всё то, что большая часть людей относят каратэ к списку довольно не простых вещей в жизни, заниматься каратэ можно и нужно людям любого возраста.
В первую очередь стоит упомянуть, что если заниматься данным видом спорта в умеренных количествах времени без нанесения травм, то можно значительно развить суставы двигательной системы человека. Можно усовершенствовать гибкость человека, навыки его растяжки.
Далее, занимаясь каратэ, можно исправить некоторые недостатки координации человека.
Данный вид спорта оказывает незаменимую поддержку органам дыхания. Конечно же, известно, что дыхание контролирует все жизненные процессы, протекающие внутри человека, включая нервную систему, что немаловажно. Исходя из этого, любой человек научится более чётко определять фазу перехода мышц из напряжённого состояния в расслабленное
Каратэ, безусловно, помогает в развитии опорно-двигательной системе человека, способствуя устранению некоторых дефектов или спазмов в той области.
Нельзя не заметить и того, как положительно влияет изучение каратэ на характер и умственные навыки человека. Особенно ребёнка. Оказывая влияние на характер человека, каратэ делает его более уверенным в себе и своих действиях, учит быть более сдержанным, принуждает придерживаться самоконтроля в любой жизненной ситуации, учит целеустремлённости. Только занимаясь каратэ, (да и спортом вообще) человек может утвердить в себе мнение о том, что уважения и признания к себе можно добиться лишь посильным трудом. Занимаясь каратэ, человек также усовершенствует себя и в умственном развитии, развивая память, логику, уровень сосредоточения и внимание.
Каратэ открывает новые навыки в человеке. Оно развивает инстинкт самосохранения, повышает уровень физического состояния и здоровья человека. Этот вид спорта позволяет понять человеку, что будет намного выгоднее: уклониться от удара, нежели принять его на себя, тем самым нанося травму себе и своим мышцам. Всё это, безусловно, способствует не только развитию здоровья, но и ловкости, а также духа.
Достигнув некоторых успехов в каратэ, ученик может участвовать в различных конкурсах и турнирах, оценивая свои знания и навыки. Ученик начинает оценивать свои навыки справедливо лишь тогда, когда его могут оценить другие люди со стороны. Человек сможет самоутвердиться лишь тогда, когда он научиться терпеливо принимать поражения и бесшумно ликовать победой.
Таким образом, можно сказать, что каратэ здоровью не то что не вредит, а всё с точностью наоборот. При умеренных нагрузках, уроки каратэ играют лишь в лучшую сторону для здоровья. При помощи изучения каратэ можно легко избавить человека от некоторых физических ограничений и недостатков.