Ссылка для скачивания в формате WORD Бункай к гекисай даити
БУНКАЙ К ГЕКИСАЙ ДАИТИ (I гекисай)
Атакующая сторона (А): йори аси, гяку дзедан цуки.
Защищающаяся сторона (З): дзедан уке, аеми аси, ои тюдан цуки.
А: аеми аси назад, йока уке, шаг вперед мае гери.
З. аеми аси назад, гедан барай.
А. Йори аси, ои тюдан цуки.
З. Левой рукой йока уке.
А. Гяку тюдан цуки.
З. Правой рукой йока уке. Левой ногой мае гери, шаг вперед.
А. Аеми аси назад, левой рукой гедан барай.
З. Левым локтем удар (удар, как в токийском упражнении для синих поясов)
А. Левой рукой сбив.
З. Левой рукой уракен.
А. Правой рукой блок сюто, ои тюдан цуки.
З. Левой рукой блок гедан барай, гяку тюдан цуки, правой ногй подсечка с шагом вперед, сюто правой рукой в горло с киай.
А. Йори аси, гяку тюдан цуки.
З. Левой рукой йока уке, правой ногой мае гери, шаг вперед.
Дальше то же, что и в 2. до З. Левой рукой блок гедан барай, гяку тюдан цуки, подсечка (А. уход от нее), сюто в горло (можно обманный), шаг правой ногой за противника, бросок, Марате цуки с киай.
Дзян син. (сохранение внимания).