К вопросу о бесконтактности
Хорошо или плохо, если во время тренировки не наносятся удары в партнера в контакт? Критерием «хорошести» предлагаю считать эффективность подготовки к уличной драке. Именно она является критерием жизненности всяческих теорий в БИ.
Попробую сформулировать свою точку зрения.
Вот какие плюсы и минусы я вижу у упражнений в парах, проводимых в контакт и без контакта.
Плюсы контакта:
- При ударе понимаешь, в какую точку и чем ты попал. Работа по мешку и по манекену не равносильная замена, так как они неподвижны.
- Понимаешь, насколько «реально», т.е. сильно попал. Опять же, работа по мешку и по манекену не равносильная замена, так как они не двигаются, не защищаются и не пытаются стукнуть сами.
- В какой-то степени приучают к боли и к тому, что продолжать бой нужно через боль.
- Приучают к тому, что один чисто проведенный удар вовсе не означает окончания схватки.
Минусы контакта:
- Риск боли и травмы помимо нашего желания закрепощает. Либо новичок впадает в ярость и не контролирует себя, либо ведет себя необоснованно пассивно. Вот пример регулярного прерывания атаки из-за того, что атакующий подсознательно боится пропустить удар: http://www.youtube.com/watch?v=Vowsu8Tf53A с 1:06 (делается одно-два атакующее движение и атака прекращается, хотя как раз надо было идти дальше и добивать/выталкивать).
- У новичков может нарабатываться неконтролируемая агрессия, как способ преодоления страха, т.е. бой ведется неконтролируемо.
- Упор на контакт в бою зачастую ведет к большому количеству ударов по мешку во время тренировки, что закрепощает руки, ведет к силовому, толкающему, а не проникающему удару.
- Необходимость ограничений на удары в контакт. Как минимум на удары по ногам (коленная чашечка, сахарная косточка), глазам, обычно запрещают бить в пах, затылок.
Плюсы и минусы контакта являются минусами и плюсами бесконтактного спарринга соответственно.
С точки зрения эффективности подготовки к уличной драке за срок в 3-4 года контактный бой по совокупности лучше. Но, при этом, удар сам по себе, то есть нанесенный из стойки в воздух или мешок лучше у учеников из бесконтактных школ. И техника боя разнообразней.
Вот я и думаю: а что, если проводить занятия начинающих (первые лет 8-10) без контакта, а после – добавлять упражнения в контакт? Как я понимаю, на основе 8-летней базы потребуется год-два чтобы добавить плюсы контактной школы к плюсам бесконтактной.
Оставить комментарий
